Сэндвичи с курицей и печеным перцем

Сэндвичи с курицей и печеным перцем
    Ингредиенты
  • Одна столовая ложка майонеза.
  • Один авокадо.
  • Одна маленькая красная луковица.
  • Один крупный сладкий перец.
  • Два куриных филе.
  • Четыре булочки для гамбургеров.
  • Перец и соль по вкусу.
  • По желанию можно добавить листья салата.

По этому рецепту сэндвич с курицей получается очень сытный, поэтому они спасут вас в долгой дороге или позволят быстро перекусить, пока основное блюдо готовится на кухне.

Вместо специальных булочек из белого теста для гамбургеров вы можете взять чабатту либо цельнозерновый хлеб. Так вы сможете сократить число углеводов, что придется по вкусу девушкам, которые желают сделать свою фигуру стройнее.

Время приготовления 30-40 минут.

Сэндвичи с курицей и печеным перцем
Тщательно промываем перец, кладем его в форму для запекания. Ставим в разогретую до температуры 220 градусов духовку. Запекать около двадцати минут до появления черных подпалин. Вынимаем из формы, кладем в пластиковый пакет, завязываем пакет.Разрезаем авокадо пополам, счищаем кожуру, убираем косточку. Нарезаем мякоть ломтиками. Нарезаем лук кольцами.

Достаем из пакета перец. Нарезаем на полоски.

Сэндвичи с курицей и печеным перцем
Солим куриное филе, обжариваем его на среднем огне три-четыре минуты с каждой стороны.
Остужаем курицу и нарезаем ее на небольшие кусочки.Смазываем майонезом нижнюю часть булочек, кладем лист салата, куриное филе, авокадо, лук и перец. Накрываем булочки сверху второй половиной булки и подаем к столу.
Автор: Андрей
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 30.04.2012
0

Одна из вариаций кобб-салата. Теперь мы используем салат как начинку для сэндвича, который получается сытным и... Читать полностью»

Автор: , 30.04.2012
0

Предлагаем вам небольшой рецепт простой закуски на завтрак. Не пугайтесь слова гриль в названии, сам гриль для... Читать полностью»

Автор: , 28.04.2012
0

Возьмите свежие овощи, подсушенный хрустящий хлеб, сытный яичный салат. У вас получится отличный вкусный сэндвич,... Читать полностью»

Автор: , 28.04.2012
0

Разогреть мангал или гриль. Смазать мясо растительным маслом, посолить и поперчить. Выложить на гриль и жарить... Читать полностью»

Автор: , 28.04.2012
0

Порежьте сыр на восемь тонких кусочков. Тонко нарежьте яблоки. Выложите на рабочую поверхность четыре кусочка... Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
59
Автор: , 18.12.2012
Лимонный пай
11
Автор: , 26.06.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО