Паста с креветками и лимонной заправкой

Паста с креветками и лимонной заправкой

Ингредиенты

Ингредиент Количество Калорийность Примечание
Масло оливковое 1 ч.л. 0 кКал
Чеснок 3 зубчик 30.03 кКал
Креветки 250 гр. 0 кКал
Горошек зеленый 100 гр. 0 кКал
Морковь 100 гр. 0 кКал
Бульон куриный 130 гр. 0 кКал
Сыр сливочный 1 ст.л. 0 кКал
Макароны 400 гр. 0 кКал предварительно приготовленные без добавления соли
Сыр пармезан 3 ст.л. 0 кКал
Цедра лимона 1/2 ч.л. 0 кКал
Соль по вкусу
Время приготовления: 35 минутПорций: 2 Калорийность: 15.015 кКал на порцию

Эта популярная австралийская паста идеально подойдет для романтического ужина на двоих. А если Вы собираетесь накормить большую семью, просто удвойте или утройте количество всех ингредиентов. Это блюдо выглядит элегантно, кроме того оно легкое и будет полезно для фигуры, так что рецепт приготовления этой пасты наверняка задержится в Вашей поваренной книге надолго.

Шаги приготовления рецепта

Разогрейте большую сковороду с антипригарным покрытием. Добавьте масло и тщательно прогрейте на среднем огне. Чеснок мелко нарубите, положите в сковороду, жарьте 15 секунд, а затем выньте из масла. Чеснок придаст нашему будущему блюду необходимый аромат.
Креветки очистите от панциря и положите в сковороду с чесночным маслом, жарьте пока они не станут розового цвета.
Морковь нарежьте очень мелкими кубиками и положите в сковороду с креветками. Туда же добавьте зеленый горошек. Жарьте в течение 1 минуты, затем снимите с огня и отставьте в сторону.
В другую сковороду положите сливочный сыр и бульон, готовьте на среднем огне 3 минуты, пока сыр не расплавится. Постоянно помешивайте смесь венчиком.
Перелейте эту в смесь креветки, добавьте уже отваренные макароны-бабочки, пармезан, натертую лимонную цедру и соль, поставьте на огонь и готовьте еще 2 минуты. При желании украсьте зеленым луком.
Автор: Джуна
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 04.12.2012
0

Этот австралийский традиционный мясной пирог обычно едят на обед. Используя этот рецепт приготовления Вы можете... Читать полностью»

Автор: , 04.12.2012
0

Это незамысловатое блюдо австралийской кухни из овощей — очень простое и вкусное. Оно прекрасно подходит не... Читать полностью»

Автор: , 02.12.2012
0

Если этот рецепт приготовления курицы под ореховым соусом, покажется Вам слишком простым, Вы будете правы. Приготовить... Читать полностью»

Автор: , 30.11.2012
0

Этот кулинарный шедевр валлийской кухни, в народе называемый «Пастуший пирог» — прост и изящен одновременно.... Читать полностью»

Автор: , 30.11.2012
0

Рецепт «Бобы в сметане» традиционное валлийское блюдо. Сытные и нежные бобы порадуют вегетарианцев и постящихся.  Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
54
Автор: , 18.12.2012
Несдобное тесто
16
Автор: , 11.04.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО