Овощное соте

Овощное соте

Ингредиенты

Ингредиент Количество Калорийность Примечание
Перец болгарский 2 шт. 0 кКал
Баклажаны 2 шт. 0 кКал
Лук репчатый 2 шт. 0 кКал
Помидоры 4 шт. 0 кКал
Перец красный 1 шт. 0 кКал
Чеснок 2 зубчик 20.02 кКал
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Время приготовления: 1 часПорций: 6 Калорийность: 3.3366666666667 кКал на порцию

Овощное соте – рецепт здоровой пищи и хорошего настроения. Овощи и специи можно выбрать самые разные. Правильно приготовить это блюдо можно при помощи пошаговых фото и инструкции производителя мульварки Редмонд.

Шаги приготовления рецепта

Перец очистить и нарезать кубиками или соломкой.
Баклажаны нарезать соломкой или кубиками. Кожицу можно не очищать.
Помидоры нарезать крупно.
Лук и чеснок очистить и нарезать.
Перец острый очистить от семян и мелко нарезать.
Овощи, кроме острого перца, сложить в чашу мультиварки. Добавить специи и готовить в режиме "Выпечка" 40 минут. За 5 минут до готовности добавить острый перец. Приятного аппетита!
Автор: Надежда
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 04.12.2012
1

Албанские пироги, как правило, готовятся из очень тонкого листа вытяжного пресного теста, которое можно сделать... Читать полностью»

Автор: , 04.12.2012
1

Пастила — один из самых полезных десертов. Она не содержит жира, сахара и сложных углеводов, а значит, станет... Читать полностью»

Автор: , 04.12.2012
0

Это незамысловатое блюдо австралийской кухни из овощей — очень простое и вкусное. Оно прекрасно подходит не... Читать полностью»

Автор: , 26.06.2013
0

Летом газированные напитки лучше заменить компотами. Они намного полезнее и вкуснее. Кроме того, натуральный... Читать полностью»

Автор: , 25.06.2013
3

Чтобы иметь здоровье, хорошее настроение, человек обязан кушать определенное количество витаминов. Многие знают,... Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
61
Автор: , 18.12.2012
Лимонный пай
11
Автор: , 26.06.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО