Низкокалорийный торт

Низкокалорийный торт

Ингредиенты

Ингредиент Количество Калорийность Примечание
Яйца куриные 4 шт. 0 кКал для теста
Сахар 150 гр. 0 кКал для теста
Мука 120 гр. 410.4 кКал для теста
Крахмал 40 гр. 0 кКал для теста
Какао 40 гр. 0 кКал для теста
Желатин 10 гр. 0 кКал для начинки
Творог 500 гр. 0 кКал для начинки
Сахар 70 гр. 0 кКал для начинки
Шоколад 50 гр. 0 кКал для начинки
Сливки 250 гр. 0 кКал для начинки
Шоколад 100 гр. 0 кКал для украшения
Время приготовления: 1 час 20 минутПорций: 8 Калорийность: 51.3 кКал на порцию

Конечно же, многие женщины хотят кушать сладкую еду, не испытывая дискомфорта в виде лишних килограммов. Большинство десертов калорийны, однако есть и торты, которые можно смело кушать. Например, низкокалорийный тортик.

На праздники не хочется отказывать себе в блюдах. Однако все желают сохранить фигуру и поэтому часто не доходят до десерта. Теперь же вам не надо заставлять себя отказываться от вкуснейшего десерта. Вы можете просто приготовить низкокалорийный торт, который позволит вам оставаться в форме и не набирать лишний вес. Вы можете использовать такое угощение и в качестве подарка.

Шаги приготовления рецепта

Прежде всего, разделите все необходимые продукты на 2 части.
Для каждого коржа взбейте 2 яйца с сахаром-песком в отдельной посуде.
После этого соедините просеянную муку с картофельным крахмалом и какао порошком.
Также в эту смесь необходимо добавить яйцо и хорошенько перемешать.
Возьмите форму, смажьте маслом, вылейте туда тесто для 1-го коржа. Выпекайте при 180, около 20 мин. И также поступите со 2-м коржом.
Сделайте начинку: возьмите миску и замочите там желатин в воде.
Теперь соединяем сахар, творог и хорошенько все перемешиваем.
Далее распустите желатин и подмешайте к массе из творога и шоколадной стружки.
Взбейте все и подмешайте к смеси из творога. Положите начинку на 1-й корж, накройте 2-м. Затем растопите шоколад, полейте торт.
Автор: Ольга
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 12.03.2013
0

Салат «Утес» — легкий, овощной салатик с «изюминкой». Вместо обычного лука, состав предусматривает маринованный,... Читать полностью»

Автор: , 05.03.2013
1

Салат с адыгейским сыром самый полезный из всех овощных салатом. Данный сыр содержит большую концентрацию кальция... Читать полностью»

Автор: , 04.03.2013
0

Салат «Легкий» с редисом и помидорами — великолепное весеннее блюдо. С него можно начать день или же приготовить... Читать полностью»

Автор: , 26.02.2013
1

Салат «Деликатесный» вызывает ассоциации с дорогими и изысканными продуктами, но не каждый может себе позволить... Читать полностью»

Автор: , 26.02.2013
0

Предлагаем Вашему вниманию пиццу с брокколи. Готовить пиццу с брокколи – легко, быстро и вкусно. Капуста брокколи... Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
58
Автор: , 18.12.2012
Лимонный пай
7
Автор: , 26.06.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО