Куриная грудка в пароварке

Куриная грудка в пароварке

Ингредиенты

Ингредиент Количество Калорийность Примечание
Грудка куриная 500 гр. 0 кКал
Уксус винный 2 ст.л. 0 кКал
Базилик 1 пучок 0 кКал
Масло растительное 45 гр. 0 кКал
Шампиньоны 8 шт. 0 кКал
Соль по вкусу
Время приготовления: 1 часПорций: 3 Калорийность: 0 кКал на порцию

Куриная грудка, приготовленная в пароварке – это путь к идеальной фигуре. К тому же блюдо получается вкусным и ароматным. Первым слоем выступают грибы, затем идет куриная грудка. Ее можно притрусить пахучими специями.

Выложите сверху на мясо зелень петрушки или укропа. Залейте все ингредиенты заправкой, в которую идет вода, масло и винный уксус или вино красное полусухое. Сверху выложите оставшиеся шампиньоны.

Перед использованием куриной грудки, можете ее замариновать, чтобы мясо было мягче. Подавайте блюдо в горячем виде с кусочками свежих овощей.

Шаги приготовления рецепта

На кухонный стол выставьте все необходимые для приготовления куриной грудки ингредиенты.
Помойте хорошо шампиньоны и разделите каждый на четыре части.
В форму для приготовления риса в пароварке выложите 1/2 часть всех грибов.
Предварительно измельченную на кусочки куриную грудку выложите поверх грибов, притрусив ее солью.
Помойте базилика и высушите его. Положите листочки на слой из куриных грудок.
125 мл прохладной воды смешайте с 10 мл масла оливкового или растительного, 20 мл вина или винным уксусом, солью. Заправкой залейте куриную грудку и украсьте остальной половиной грибов.
Отправьте форму на пароварку и готовьте блюдо в течение 40-45 минут.
Автор: Ольга
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 02.06.2013
0

Курица – наиболее диетический продукт из не малого мясного разнообразия. Содержание малого количества холестерина,... Читать полностью»

Автор: , 02.06.2013
0

Котлеты из куриного фарша получаются менее жирные, чем например, из свиного фарша. Приобретите куриное филе и... Читать полностью»

Автор: , 02.06.2013
0

Лазанья – блюдо, принадлежащее итальянской кухне. Тем не менее, его любят и готовят в разных странах. На первый... Читать полностью»

Автор: , 02.06.2013
0

На востоке лапшу называют лагманом. Ее там также любят как в Италии спагетти. Лагманом называют и блюдо, приготовленное... Читать полностью»

Автор: , 02.06.2013
1

Если очень хочется на пикник, а за окном затянувшийся дождь можно приготовить мясо-гриль, не выходя из дома. Для... Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
56
Автор: , 18.12.2012
Лимонный пай
6
Автор: , 26.06.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО