Каша «Дружба»

Каша «Дружба»

Ингредиенты

Ингредиент Количество Калорийность Примечание
Пшено 100 гр. 0 кКал
Рис 100 гр. 0 кКал
Молоко 800 мл. 416 кКал
Сахар 2 ст.л. 0 кКал
Соль 1/2 ч.л. 0 кКал
Масло сливочное 2 ч.л. 0 кКал
Время приготовления: 30 минутПорций: 3 Калорийность: 138.66666666667 кКал на порцию

Каша молочная из двух круп подходит и детям, и взрослым. Пшено помогает организму выводить тяжелые металлы и шлаки, помогает сосудам очиститься от холестерина. Кроме того, пшено является источником калия, что очень помогает для работы сердца. Рис является источником сложных углеводов и витамина группы В. Как видите, много плюсов для того, чтобы готовить и кушать кашу с пшеном и рисом.

Шаги приготовления рецепта

Берем крупу рисовую и пшено, тщательно промываем, пока вода не будет прозрачной.
Ставим молоко на плиту, кладем туда крупу, соль и сахар добавляем в молоко.
Варим крупу в молоке до готовности на медленном огне, закрываем кастрюлю крышкой, даем настояться минут 10. Накладываем кашу в тарелку, добавляем масло. Подаем к столу.
Автор: Ольга
0

Комментарии - оставьте свой отзыв

Похожие рецепты

Автор: , 25.06.2013
0

Замечательное блюдо для тех, кто не хочет возиться долго, получается вкусное и быстрое лакомство. Яблоки, творог,... Читать полностью»

Автор: , 13.06.2013
1

Из свежих яблок можно приготовить не только вкусный компот или пирог. Существует рецепт очень вкусного, нежного... Читать полностью»

Автор: , 26.06.2013
0

Летом газированные напитки лучше заменить компотами. Они намного полезнее и вкуснее. Кроме того, натуральный... Читать полностью»

Автор: , 13.06.2013
0

Ревень — это овощ, который в России можно встретить на огородах. Его не выращивают как культурное растение,... Читать полностью»

Автор: , 05.06.2013
1

Печенье для грудничков – первое мучное лакомство. Оно будет особенно актуально в период, когда прорезываются... Читать полностью»

Категории рецептов
  По типу блюда  
  Первые блюда, Вторые блюда, Закуски, Десерты, Напитки  
  Каши, Супы, Гарниры, Салаты, Пиццы, Паста, Соусы  
  Из курицы, Из мяса, Из рыбы  
  Роллы, Суши  
  Торты, Сэндвичи, Варенье  
  Выпечка, Булочки, Ватрушки, Вафли, Кексы, Лепешки, Печенья, Пироги, Пирожки, Хлеб, Украшения для блюд  
  Горячие, Холодные блюда  
~~~
  На праздничный стол  
  23 февраля, 8 марта,
День влюблённых,
День рождения,
Детский праздник, Масленицу, Новый год, Пасху, Пост,
Рождество Католическое,
Рождество Православное, Свадьбу, Троицу, Хэллоуин
 
~~~
  Специальные рецепты  
  Вегетарианские, Диетические, Для беременных и кормящих, Необычные, Раздельное питание, Здоровое питание, Для диабетиков, Постные блюда,
Старинные рецепты 
 
~~~
  По назначению
 
  Весенние, Летние,
Осенние, Зимние
 
  На завтрак, На обед,
На полдник, На ужин
 
  Для банкета, Для фуршета  
  На природу, для мангала, для пикника, на костре  
~~~
  Детские рецепты  
~~~
  Для кухонной техники  
Популярное
Торт «Карпаты»
Автор: , 26.03.2013
Торт «Шер Ами»
61
Автор: , 18.12.2012
Лимонный пай
11
Автор: , 26.06.2013
Мариам:
Сегодня 5 день на диете,отвес-4кг. и это без физических упражнений и без особой физнагрузки! Состояние великолепное,прибави лось сил,энергии и улучшилось настроение! Начинала с веса 67кг.-сейчас 63кг.Я очень довольна! Диета работает! После недельного перерыва посижу на ней ещё разок! Всем удачи и вдохновения!
Елена:
Очень удачный рецепт! Благодарю, а ведь я давно ищу затяжное печенье и разные уже пекла, один был так ничего, но не повторяла его, а этот очень хорош. Странно, что ранее его не находила. Вместо отрубей добавила овсяную муку, вместо кукурузного крахмала — картофельный, и без сока лимона. А ещё вот пишу коммент и поняла, что соду забыла))) Но печенько нежное и хрустящее вышло! В следующие разы буду класть меньше сахара (мне сладко через чур) и без соды)) И так классно вышло))...
irina:
очень хороший сайт. Много простых вкусных рецептов
Tiffany:
Хочу сказать слова благодарности всем, кто принимал участие в создании этого сайта !!! СПАСИБО